Verschillende soorten sauna oliën

Etherische olie, vluchtige of aromatische olie is een uit plantmateriaal gewonnen mengproduct van vluchtige, aromatische moleculen dat kenmerkend is voor de geur van de plant waaruit ze worden gewonnen. Ze zijn vloeibaar op kamertemperatuur, maar verdampen en ontbranden al snel bij verhitting. Vluchtige olie kan onvermengd of vermengd worden gebruikt als te verdampen geurstof in de sauna of bij een stoombad. Wanneer u vluchtige olie gebruikt om te verdampen op een aromabrander of aromasteen, dan zijn 2 tot 3 druppels voldoende. Vluchtige oliën worden gewonnen uit verschillende delen van een plant, bijvoorbeeld de bloesem, de vrucht, het zaad, de bladeren, de schil, de schors of het hout (van stam, takken of wortels). Soms bevatten verschillende delen van een plant verschillende vluchtige oliën.

Sommige soorten vluchtige olie zijn vrij duur, doordat er in sommige gevallen veel planten nodig zijn om een kleine hoeveelheid van een bepaalde olie te produceren. Een goedkope olie is bijvoorbeeld sinaasappelolie, omdat de schillen van sinaasappels een afvalproduct van de sap industrie zijn. Duur is bijvoorbeeld rozenolie, omdat er veel speciaal voor de olie gekweekte rozen nodig zijn om vluchtige olie te produceren. Hierbij een overzicht van vijf verschillende vluchtige oliën, die vaak worden gebruikt in sauna’s:

1. Bergamatolie

Bergamotolie wordt gewonnen uit de schil van de onrijpe vrucht van de bergamotboom Citrus bergamia, meestal door koude persing. Een enkele keer wordt bergamotolie ook wel door stoomdestillatie gewonnen. Deze olie is geel-groen van kleur. De hoofdbestanddelen zijn limoneen, linalylacetaat en linalool. Door het hoge percentage limoneen en linalool kan gebruik van bergamotolie leiden tot een allergische reactie.

Werking en voordelen bergamotolie:

Bergamot is een bijzonder waardevolle olie voor mensen die onder een groot verdriet gebukt lopen. De bergamotolie werkt troostend en brengt kalmte & vreugde terug.
Deze olie werkt ook verzachtend bij zenuwachtigheid en onrust.
Daarnaast versterkt bergamot je immuunsysteem.
Wanneer bergamot in een ruimte wordt verdampt beschermt het je voor alle ziektekiemen die te maken hebben met de ademhalingswegen.
Helpt goed tegen blaasontsteking, stimuleert de eetlust en werkt goed bij koortsuitslag.
Bergamot werkt zeer reinigend helpt bij huidproblemen als een vette huid, eczeem, herpes en psoriasis.
Bergamot kan ook goed worden gecombineerd met andere kruiden. Samen met lavendel werkt bergamot rustgevend, wanneer het wordt gebruikt in de avond. En in de ochtend werkt bergamot samen met rozemarijn activerend.

Bestel hier uw bergamot saunaopgietmiddel!

2. Citroenolie

Citroenolie is een vluchtige olie die wordt verkregen door persing of stoomdestillatie van de schil van de citroen. Geperste citroenolie heeft een betere kwaliteit en geeft meer geur dan gedestilleerde citroenolie. Het voornaamste ingrediënt is limoneen (meer dan 90%). Citroenolie werkt desinfecterend en wordt ook wel als huismiddel gebruikt tegen verkoudheid, griep, koorts en dergelijke kwalen gebruikt.

Werking en voordelen citroenolie:

Citroenolie activeert het lichaam en de geest.
Werkt versterkend voor de maag en de lever.
Kan worden gebruikt voor de behandeling van een te hoge bloeddruk en spataderen.
Citroen stopt het bloeden bij kleine wondjes.
Citroenolie kan worden gebruikt tegen vermoeidheid, reumatische aandoeningen, een vette huid, en werkt reinigend zowel op lichamelijk als ook psychisch gebied.
Citroen zuivert van binnenuit.
Bij de verzorging van de huid wordt citroen gebruikt bij een vette huid, acne en bij gebrek aan vitaliteit van de huid.
Citroenolie is ontsmettend, bloedzuiverend en goed voor reumatische klachten.

Bestel hier uw citroengras saunaopgietmiddel!

3. Eucalyptusolie

Uit diverse Eucalyptussoorten wordt aromatische olie gewonnen. De olie wordt uit de bladeren gehaald en wordt gebruikt voor inhalatie bij verkoudheid om de luchtwegen vrij te maken. De twee belangrijkste plantsoorten waaruit deze olie wordt gewonnen zijn Eucalyptus globulus en Eucalyptus odorata.

Werking en voordelen Eucalyptysolie:

Gebruik eucapyptus in ruimten waar conflicten en ruzie heeft plaatsgevonden. Eucalyptus heeft een reinigende werking op ruimten met een negatieve energie.
Eucalyptysolie werkt tegen verkoudheid en griep, verkoelend bij koorts, spier- en gewrichtspijnen, en werkt daarnaast ook nog eens stimulerend en concentratiebevorderend.
Eucalyptusolie is een ontsmettende olie, en werkt dan ook goed bij verkoudheid en griep.
Geeft meer lucht en een helder inzicht.
Eucalyptus werkt niet alleen zeer verkoelend bij koorts, maar verkoelt ook heethoofden en verhitte gemoederen.
Verhoogt het concentratievermogen en ondersteunt het denken.
Werkt stimulerend bij lusteloosheid.
Goed bij spier- en gewrichtspijnen.
Kan worden gebruikt in combinatie met naouli bij bijholtenproblemen.

Bekijk hier een overzicht van onze verschillende eucalyptusmiddelen!

4. Kruidnagelolie

Kruidnagelolie wordt verkregen door stoomdestillatie uit de bladeren of de bloemknoppen van de kruidnagel. Kruidnagelolie is een geel tot bruine olie. Het hoofdbestanddeel is eugenol. Door het hoge percentage eugenol kan gebruik van kruidnagelolie leiden tot een allergische reactie. Vanwege zijn antiseptische eigenschappen, heeft kruidnagelolie vele voordelen en kent het vele gebruiken.

Werking en voordelen kruidnagelolie:

Kruidnagelolie helpt goed bij de behandeling van wonden, schurft, voetschimmel, schimmelinfecties, kneuzingen, en andere soorten verwondingen. Het kan ook worden gebruikt voor de behandeling van insectenbeten en -steken.
Kruidnagelolie verzorgt de huid en wordt dan ook vaak aangeraden aan acnepatiënten.
Werkt goed tegen stress
Kruidnagel olie, gemengd met zout en toegediend op het voorhoofd, geeft een verkoelend effect en helpt bij het tegengaan van hoofdpijn.
Helpt goed bij ademhalingsproblemen
Geeft verlichting bij oorpijn. Een mengsel van warme kruidnagelolie en sesamolie is een goede remedie voor oorpijn.
Werkt positief bij indigestie en bevordert een gezonde bloedsomloop
Werkt bloedzuiverend. Studies hebben aangetoond dat de aroma-extracten in kruidnagelolie toxiciteit in het bloed kunnen verminderen en de aanmaak van anti-oxidanten in het lichaam stimuleren, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt en de bloedplaatjes worden gezuiverd.

5. Lavendelolie

Lavendelolie is een vluchtige olie die door stoomdestillatie uit diverse soorten lavendel wordt verkregen. Lavendelolie is een vrijwel kleurloze olie. De hoofdbestanddelen zijn linalool en linalylacetaat. Lavendelolie werkt rustgevend en verlichtend en kan worden gebruikt als antisepticum. Daarnaast heeft deze olie vergelijkbare angsverminderende eigenschappen als dat van lorazepam.

Werking en voordelen lavendelolie:

Lavendel brengt lichaam en geest in evenwicht.
Lavendel werkt in combinatie met patchouli heel goed om evenwicht te vinden of om angst op te lossen.
Heeft een postieve werking op onder andere het zenuwstelsel, de spijsvertering, de spieren en de huid.
Lavendelolie brengt iemand tot rust, men krijgt door de olie een heldere kijk op mogelijke problemen en zoekt hierbij een oplossing, zodat het geaccepteerd en dus losgelaten kan worden.
Enkele druppels lavendel op je hoofdkussen helpen je om in slaap te komen.
Lavendelolie kalmeert voorhoofdshoofdpijn en oorpijn.
Lavendelolie helpt uitstekend bij slapeloosheid, stress en is zeer pijnstillend. Helpt daarnaast ook bij hartkloppingen en te hoge bloeddruk.
Geeft een helder hoofd en geeft rust. Helpt bij migraine. Lavendel is dan ook een EHBO-middel bij wonden.
Helpt goed tegen astma als de astma klachten een mentale of emotionele oorzaak hebben. Werkt daarnaast goed tegen depressie, paniek, hysterie en waanvoorstellingen.